Cuidados de la piel de la A a la Z
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Invitado
Cuidados de la piel de la A a la Z
Soy experta en 'yoga facial' y este es el mejor ejercicio para eliminar la papada en solo una semana
La japonesa Maiko Tahara fue quien popularizó los masajes faciales bautizados como liftings japoneses para obtener diferentes beneficios.
- Una vez colocados en la cama boca arriba, con la cabeza colgando, vamos a estirar los brazos.
- Abrimos la boca y pegamos la lengua al paladar.
- Mientras exhalamos por la nariz, levantamos la cabeza y tratamos de pegar la barbilla al pecho, para volver a la posición inicial.
- Cuando la cabeza esté en la posición más baja, tenemos que inhalar.
- Repetimos unas 30 veces.