¿CON MICHELINES? ...PUES AJO Y AGUA

Cajón de Sastre: Foro para temas variados

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No falla

Mensajepor No falla » Mié 12 Ago, 2009 11:36 pm

[marq=left]ImagenCómo hacer dieta gratis este verano: coge el 'malacatón' y correImagen[/marq]

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Un consejo legal: si cae sobre tu tapia, es tuyo

Nos encanta la dieta del malacatón. Es sana, rica, mediterránea y gratis. Con ella, además de conservar una arraigadísima tradición española se pueden perder de 0 a 10 kilos en un mes sin darse cuenta. En provincias está súper de moda, todos los jubilados la siguen y tienen una salud estupenda. Sólo hay que cumplir las siguientes instrucciones:

  • Sal de la ciudad. Retirarse del mundo, como una Carmen Sevilla cualquiera en la Buchinger, da glamour.
  • No te dejes la bolsa. El único equipamiento necesario es una bolsa de plástico del súper doblada en el bolsillo. Sólo una, no abuses.
  • Actúa rápido. Elige tu objetivo, abandona la bici o el coche en la cuneta, coge la bolsa, llénala de lo que te ofrece la madre tierra y huye como alma que lleva el diablo antes de que te persiga el señor agricultor que ha visto tu bolsa blanca desde lejos. No seas vándalo y no saquees al que tiene cuatro arbolitos pelaos. Cébate con los que dejan morir su fruta porque ya han cobrado la subvención. Malacatones, higos, girasoles, uvas o naranjas te esperan.
  • Ten cuidado. Si tienes vergüenza e hijos, mándalos a ellos y así ayudas a perpetuar esta bella costumbre ibérica. Ojo con los perros, la fruta recién fumigada y los perdigonazos. Recuerda que hay un montón de terrenos municipales olvidados por los ayuntamientos esperando tu visita.
  • Come. En esta dieta sólo puedes alimentarte de los productos que has conseguido por tus propios medios. No te costará, porque una de las grandes verdades de esta vida es que la fruta, si está recién robada del árbol, siempre sabe mejor.

coge el 'malacatón' y corre

Comes fruta, haces ejercicio, conectas con la naturaleza... ideal de la muerte. No falla :up:

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:x

Mensajepor :x » Vie 04 Dic, 2009 4:31 am



How To Give An Indian Head Massage :x

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culos

los mejores culos de España

Mensajepor culos » Mié 16 Dic, 2009 3:49 am

[flash width=520 height=400 loop=false]http://www.foroloco.org/jwplayer/player5.10.swf?width=520&height=400&file=http://www.elmundo.es/elmundo/videos/2009/12/15/madrid/1260898243_extras_video.flv&image=http://estaticos.elmundo.es/elmundo/videos/2009/12/15/madrid/1260898243_extras_video_5.jpg&displayheight=400&width=520[/flash]

Elegidos los mejores traseros de España

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(Fast food)X3

comida basura ayer y hoy

Mensajepor (Fast food)X3 » Vie 18 Dic, 2009 2:52 am

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[row]Imagen
Twenty Years Ago
5 cups
270 calories


[col]Imagen[col]Imagen
Today
Tub
630 calories

[row]Imagen
Twenty Years Ago
3-inch diameter
140 calories


[col]Imagen[col]Imagen
Today—Noah’s Plain Bagel
5-6-inch diameter
350 calories

[row]Imagen
Twenty Years Ago
333 calories


[col]Imagen[col]Imagen
Today’s Burger
590 calories

[row]Imagen
Twenty Years Ago
Two Slices of Pizza
500 calories


[col]Imagen[col]Imagen
Today
Two Slices of Pizza
850 calories

[row]Imagen
Twenty Years Ago
Coffee with milk and sugar
8 ounces
45 calories


[col]Imagen[col]Imagen
Today
Grande café mocha with whip, 2% milk
16 ounces
330 calories

[row]Imagen
Twenty Years Ago
Original 8-ounce bottle
97 calories


[col]Imagen[col]Imagen
Today
12 ounce can
145 calories


[col]Imagen[col]Imagen
Today
20-ounce bottle
242 calories


[/table]

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culete sexy

ejercicios culo trasero sexy gimnasia

Mensajepor culete sexy » Jue 07 Ene, 2010 2:53 am

Ejercicios para tener un culete sexy

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alcohol

¿Cuanto engorda el alcohol?

Mensajepor alcohol » Dom 24 Ene, 2010 4:07 am

¿Cuanto engorda el alcohol?

Sabemos que el alcohol engorda, pero... ¿cuanto realmente?

Las calorías están ahí aunque son números que muchas no entendemos.

Los de la BBC ha creado una animación flash en la que seleccionas lo que bebes y te lo traduce a "alimentos" conocidos como donuts, bollos, hamburguesas etc.

Merece la pena ver en lo que se convierten las copas del finde :shock:




como van las medidas:

- Beer / Lager / Cider: Cerveza / Sidra
- Small / Large wine: Vasito / Vaso de vino
- One measure spirit: Chupito
- Double measure spirit: Chupito doble.
- Alcopop: Combinado mezclado de fábrica. Ej: Smirnoff Ice, Bacardi Breezer, etc.
- Mixers: Refresco para combinar.

Un ejemplo: si queremos hacer el típico cubata marcaríamos un "double measure spirit" y el "mixer" que usemos para hacerlo.

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CLA

Mensajepor CLA » Jue 11 Feb, 2010 1:47 pm

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Arriba, células del hígado sanas; abajo, con vacuolas de grasa -la de los ratones que tomaron CLA trans-.
- INSTITUTO CATALÁN DE CIENCIAS CARDIOVASCULARES (ICCC)


Los riesgos de los productos adelgazantes enriquecidos con derivados del ácido linoleico

  • Algunos compuestos para perder peso contienen derivados de ácido linoleico conjugado
  • Un tipo de estas grasas genera alteración del funcionamiento del hígado
  • Un estudio, realizado por científicos españoles, muestra cómo se produce ese daño

Son el reclamo de numerosos productos para perder peso: "contiene CLA". Con estas palabras se pretende avalar la ciencia que existe detrás de una pastilla que promete servir de ayuda para perder de encima los kilos sobrantes. Sin embargo, un trabajo realizado por investigadores españoles pone en tela de juicio las propiedades saludables de estas sustancias y señala que, al menos en animales, generan daño hepático.

Desde hace varios años, se ha venido popularizando los resultados de estudios realizados en roedores donde se muestra las bondades que generan sobre el organismo los alimentos o productos enriquecidos con un tipo de compuestos derivados del ácido linoleico conjugado (CLA), un tipo de grasa. Algunos trabajos han mostrado su potencial anticancerígeno, sus propiedades cardioprotectoras y su posible utilidad para controlar el sobrepeso.

Sin embargo, el trabajo que ahora publica la revista 'Frontiers in Bioscience' y que ha sido realizado por investigadores españoles e irlandeses, advierte de que los beneficios se encuentran sólo en un tipo de compuesto del CLA, los isómeros cis, presente de forma natural en aceites vegetales y, especialmente, en la carne y la leche procedentes de animales rumiantes. Existe otro tipo de compuesto, los isómeros trans, derivados de forma artificial del ácido linoleico que no tienen esos efectos saludables sino más bien todo lo contrario.

Cuando se producen de forma artificial, se genera una mezcla de estos isómeros, los cis y los trans. "Como se había visto su efecto positivo en ratones (pero sólo el de los isómeros cis), se derivó en la elaboración de cápsulas que son básicamente este compuesto [el CLA] pero en su etiquetado no dice qué isómero contiene", señala José Martínez-González, del Centro de Investigación Cardiovascular (CSIC-ICCC) y coordinador del estudio.

Además de no conocer qué sustancias se está ingiriendo, las personas que toman estos compuestos en cápsulas con el objetido de adelgazar podrían estar generando un grave daño sobre su salud. "Estos comprimidos llegan a contener hasta 3,6 gramos de compuesto puro. Una cantidad muy elevada que, como hemos visto en nuestro trabajo, genera diferentes efectos adversos en el organismo de los roedores", explica Martínez-González.

Efecto en ratones

Básicamente, los investigadores observaron que cuando suministraban a los ratones los isómeros cis su organismo reaccionaba ligéramente de forma positiva, disminuyendo los niveles de colesterol y mejorando la función hepática. Sin embargo, aquellos a los que se les administró isómeros trans presentaban una distorsión en el nivel de lípidos (grasas), de la glucosa y de la insulina. Se producía además una degeneración del tejido hepático, con una pérdida de función y una exacerbación en la producción de glucosa. "Estos efectos se habían observado en investigaciones previas, nuestro estudio, además de constatar estos hechos, determina el mecanismo por el que se producen. [Niveles altos de esta sustancia] alteran la expresión de genes en el hígado", aclara este experto.

Por su parte, Jesús de la Osada, del departamento de Bioquímica y Biología Molecular y Celular de la Universidad de Zaragoza, miembro del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CIBERobn) y otro de los autores del estudio, señala además que algunas marcas de leches ya incluyen en su composición los CLA, "pero nadie informa de qué tipo. Si han alimentado al ganado con mayor concentración de pipas de girasol, por ejemplo, los isómeros serán cis, pero si sólo se han añadido estos compuestos de forma artificial, tendrán los dos tipos de isómeros. No existe regulación sobre este tema".

Finalmente, estos investigadores señalan que lo ideal sería hacer estudios clínicos en personas para conocer cómo afectan estas sustancias al organismo humano. Ante la dificultad que entrañaría esto, ellos insisten en que los datos obtenidos en animales "deben tomarse como una importante llamada de atención sobre los posibles efectos del consumo prolongado e incontrolado de estos compuestos como principal forma de perder peso".

elmundo.es

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Jamie Oliver

Mensajepor Jamie Oliver » Mar 02 Mar, 2010 11:21 pm


http://www.ted.com/talks/view/id/765

Elegir idioma de los subtítulos pulsando en view subtitles

Si los niños no saben lo que es, nunca lo comerán

La escena transcurre en una guardería. Jamie Oliver enseña a los niños una pera, una coliflor, acelgas... La mayoría no lo ha visto en su vida. Este detalle, aparentemente sin importancia, es la punta del iceberg de un drama que afecta de modo especial a los países anglosajones pero que se extiende a escala global. "No estamos enseñando a nuestros niños a comer", explica el cocinero británico, "somos la primera generación cuyos hijos vivirán un promedio de 10 años menos que sus padres".

La labor de Jamie Oliver divulgando la cocina sana, y enseñando pequeños trucos para comer mejor, le ha valido el premio TED 2010. Esta es la charla de agradecimiento del premio, en la que explica cómo el sistema nos ha metido en una trampa a la que debemos buscar una salida. Algunos ejemplos: los productores han multiplicado el contenido de azúcar de la leche para que les guste a los niños, en los comedores americanos están prohibidos los cuchillos y tenedores, de forma que los críos terminan comiendo preferentemente cosas que se pueden coger con la mano, como pizzas y hamburguesas...

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M. Monroe

Mensajepor M. Monroe » Mié 22 Ago, 2012 3:41 am

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La dieta de Marilyn Monroe, y el Seven Up para niños


En estas fechas, Marilyn es noticia por el 50 aniversario de su muerte aún hoy de causas controvertidas. Uno de los grandes iconos de la belleza del siglo XX, y de la historia, la dieta que Marilyn seguía para mantener su cuerpo esbelto a la par que con curvas no es precisamente el tipo de dieta que nos han venido recomendando en las últimas décadas. Probablemente Marilyn, durante su vida, aún no fue presa de la presión lipofóbica que desde los 60 brillaría con todas sus fuerzas. A juzgar por la composición de su dieta, diríamos que, en efecto, no lo fue.

En concreto, su programa dietético consistía en:

Desayuno: Un vaso de leche entera con dos huevos crudos removidos en la leche (como vemos en la imagen).

Nada para almorzar

Una temprana cena con: un filete de ternera, cordero o hígado junto con unas zanahorias.

Tentempié antes de acostarse: Aquí a veces se permitía su parece que única indulgencia, un poco de helado.

No le faltaba razón cuando afirmaba que: "Estoy segura de que no me podría permitir esta indulgencia si no fuera porque mi dieta está compuesta sobre todo de proteína". Carne, leche entera, huevos enteros crudos en la leche, unas zanahorias... hoy sería acusada de promover la malnutrición en los jóvenes. Cuando precisamente, por ejemplo, el huevo entero es de las cosas más nutritivas.

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Tampoco Marilyn se embarcaba en largas carreras de footing. En su lugar, hacía unos 10 minutos al día de levantamiento de pesas. ¿Sería hoy Marilyn un ejemplo para todos los indisciplinados que creemos que una dieta basada en carbohidratos, sobre todo refinados, es insana, y no lo son los productos animales naturales? y, ¿para todos los que creemos que realizar largas horas de footing por semana a la larga acaba perjudicando nuestras articulaciones y no aporta beneficios consolidados y confirmados en cuanto al peso saludable?

A buen seguro, nunca habría sido una de esas madres víctimas de la publicidad que daba a sus hijos refrescos como Seven Up. Y si no me creen, vean este anuncio de los años 50. ¿Veremos dentro de 50 años muchos de los anuncios sobre alimentos funcionales de hoy en día como vemos hoy éste de Seven Up? Espero, por nuestro bien, que sea antes. Aunque siempre habrá estúpidos útiles para esa publicidad, a quienes un anuncio puede convencerles hasta de darles a sus niños suavizante para desayunar.

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AB hancer

Mensajepor AB hancer » Lun 17 Sep, 2012 4:38 pm

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AB hancer

Le presentamos el nuevo AB hancer, desarrollado por un equipo de científicos de la Universidad de White Bay y traido a usted exclusivamente.

El maravilloso AB hancer le permitirá desarrollar los abdominales que siempre soñó en segundos y sin la necesidad de cansadores ejercicios que pueden dañar su espalda.

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AB hancer es tan cómodo y pequeño que puede ser utilizado bajo la ropa y nadie lo notará, pudiendo trabajar sus abdominales mientras realiza sus actividades diarias como ir a la oficina, mirar televisión o practicar salto BASE y sin realizar el menor esfuerzo.

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No espere un segundo más para conseguir sus abdominales soñados, AB hancer es una oferta de tiempo limitado.

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Mensajepor Invitado » Lun 24 Sep, 2012 3:30 pm

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Sofía Vergara rompió su vestido en la ceremonia de los Emmy... y lo publicó en su Twitter. https://twitter.com/SofiaVergara

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Sofía Vergara presume de curvas y con razón. La actriz no dudó en subir a su perfil de Twitter una foto de su trasero tras un pequeño incidente con su vestido. "Esto es lo que ha sucedido 20 minutos antes de los Emmy", decía con mucho sentido del humor Sofía. Y es que el vestido ajustadísimo de Sofía le dio un susto con una raja indiscreta en pleno pompis.

Además, poco después, también mostraba como una de sus amigas le cosía el vestido para poder ir como una gran estrella a la alfombra roja de los premios televisivos. Y es que se agradece que las celebrities enseñen lo que hay detrás del glamour de estas galas, y Sofía siempre cumple.

http://www.whosay.com/sofiavergara/photos/228802

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Mensajepor Invitado » Sab 02 Nov, 2013 8:33 pm

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México inicia su batalla oficial contra la cultura del sobrepeso

Este viernes por la mañana, en una obra de construcción de un edificio en México DF, un capataz respondía a la pregunta de cuál es la bebida que más consumen los albañiles que están a su cargo: “La coca es la que reina”. A su lado, otro responsable de obra hacía un cálculo de la cantidad que se toman cada día: “Yo creo que un promedio de dos litros por cada cabrón, ¿no?”

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Mensajepor Invitado » Lun 10 Feb, 2014 4:35 pm

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'REALITY SHOW' En su decimoquinta edición en Estados Unidos
Critican a la ganadora de un concurso de pérdida de peso por adelgazar más de 70 kilos

The biggest loser, traducido literalmente como El gran perdedor es un reality show donde concursantes con sobrepeso compiten por ver quién consigue adelgazar más para conseguir un premio en metálico de unos 185.000 euros. Pero si el longevo programa ya es conocido por las increíbles transformaciones de sus participantes, la ganadora de la última edición ha dado voz a las preocupaciones de miles de espectadores impactados por su delgadez.

Según informa Entertainment Weekly, Rachel Frederickson, actriz de doblaje de 24 años y 1,62 metros de estatura, perdió más de 70 kilos en el programa. La concursante de la decimoquinta edición de este reality se coronó como la vencedora después de perder casi un 60% de su peso, pasando de 117,9 a 47,6 kilogramos.

Su aspecto en la final de programa causó preocupación entre los espectadores e incluso algunos especialistas en nutrición, que señalaron que el índice de masa corporal de la concursante, una medida utilizada por la Organización Mundial de la Salud como indicador del peso ideal, se sitúa en 18, medio punto por debajo del límite recomendado.

El sentimiento general en las redes sociales fue que Rachel estaba demasiado delgada, pareciendo frágil y enferma en opinión de algunos comentadores televisivos. Incluso los entrenadores del programa, Jillian Michaels y Bob Harper, quedaron sorprendidos tras la increíble pérdida de peso de la concursante como indicó una espectadora a través de Twitter.

Por el momento NBC y el programa no han hecho ningún comentario sobre la pérdida de peso de Rachel, y la concursante se ha limitado a agradecer a sus entrenadores y al programa su participación. "Ahora sé que puedo tomar el control y hacer cualquier cosa que quiera", comentó emocionada en la final en directo..

Los participantes de The biggest loser conviven durante aproximadamente un año con un grupo de entrenadores físicos que les ayudan a perder peso de forma sana, pero esta no es la primera polémica surgida alrededor del programa. El pasado mes de noviembre la entrenadora estrella del programa, Jillian Michaels, fue amonestada por dar píldoras de cafeína a su equipo sin el consentimiento de los médicos del show.


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Mensajepor Invitado » Dom 27 Abr, 2014 5:39 pm

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Un documental sobre modelos de tallas grandes descubre el lado oscuro de la industria de la moda

Se puede afirmar que en el mundo de la moda modelos como Elly Mayday, Laura Wells o Kerosene Deluxe llaman la atención especialmente por su contraste con sus colegas de talla 0

Este trío de modelos de supertallas es el protagonista de un nuevo documental titulado 'A Perfect 14', que describe sus dificultades por hacerse un nombre en una industria dominada por unos estándares de belleza restrictivos y enfermizos, perpetuados por unos medios de comunicación igualmente llenos de prejuicios.

Este documental canadiense producido por los cineastas James Early O'Brien and Giovanna Morales Vargas, ahonda en el mundo de las modelos profesionales y su trato despiadado hacia las mujeres con curvas.

dailymail.co.uk

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A Perfect 14 (Teaser Trailer)

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Mensajepor Invitado » Dom 14 Dic, 2014 4:24 am

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Anne Hathaway deja la dieta vegana por motivos de salud

■ La actriz tomó la decisión en el rodaje de Interestellar

■ "Necesitaba fuerza, energía y resistencia, y no podía conseguirlo a base de tofu", declaró

■ Ahora está llevando una dieta alta en proteínas y baja en hidratos de carbono



Anne Hathaway (32) ha anunciado que abandona la dieta vegana a la que era fiel desde hace años alegando que se sentía sin fuerzas, según afirma el diario italiano Corriere della Sera. La actriz, firme defensora de los derechos de los animales, tomó la decisión durante el rodaje de su última película, Interestellar, donde tuvo que ponerse un traje que pesaba 40 kilos. "Para llevarlo necesitaba fuerza, energía y resistencia, y no podía conseguirlo a base de tofu y garbanzos", declaró en una entrevist a Harper's Bazar. "Comí pescado y me sentí de inmediato mejor", aclaró.

La ganadora de un Oscar por Los Miserables ahora está siguiendo una dieta con altos niveles de proteínas (en esencia, pescado y carnes rojas) y baja en hidratos de carbono. Hathaway no es la primera en dar marcha atrás en el vegetarianismo. Según el Consejo de Investigación Humana de Estados Unidos, que se encarga de la defensa de los animales, sólo una de cada cinco personas permanece fiel a esta dieta. Los que deciden abandonarla, más que por motivos de salud, lo hacen por exclusión social.

Sin embargo, otros famosos han renunciado a comer carne y parece que les va bastante bien. En la lista de los VIPs vegetarianos más conocidos encontramos nombres como Paul McCartney, Pamela Anderson (que además es una fuerte activista de PETA, Personas por el Trato Ético de los Animales), Olivia Wilde, Jared Leti, Natalie Portman o incluso las tenistas Venus y Selena Williams.




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